а кто худел недавно что вам помогло? диеты? или спорт? поделитесь опытом .
Посоветуйте
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12020-03-18 11:47:03
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 59 минут - Последний визит:
2022-05-12 19:44:49
Поделиться22020-03-18 12:30:16
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-05-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 55 минут - Последний визит:
2020-12-17 17:20:50
Мне диеты вообще не подходят, я на них больше набираю вес чем худею, потом когда срываюсь, а вот фитнес в этой студии https://n-joy.com.ua мне очень помог избавиться от лишних килограммов.
Поделиться32020-03-20 12:30:12
- Новичок
- Откуда: Днепр
- Зарегистрирован: 2020-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 50 [1975-01-10]
- Провел на форуме:
2 часа 0 минут - Последний визит:
2022-03-24 06:53:44
Iriska написал(а):
диеты? или спорт? поделитесь опытом .
Спорт + голодание = похудение.
Поделиться42020-06-03 17:45:56
Диета и спорт...
Поделиться52021-12-11 15:23:14
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-08-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
54 минуты - Последний визит:
2022-04-15 17:46:04
Очень много разных диет есть, но каждый может выбрать и подобрать под свое тело, почему не стоит так сильно заботится о диетах, потому что может сильно усложнить ваше здорове. Хочу вам посоветовать сделать в клинике ультразвуковая липосакция она вам поможет быстро потерять такой век который вы запланируете. Но даже это непозволяет вам кушать опять много еды.
Поделиться62022-02-11 19:11:09
Здравствуйте. В любом случае для такого массажа нужно эфирное масло и антицеллюлитный гель. И еще можно применять крема для растяжек. В общем все то, что будет ваш силуэт и кожу держать в тонусе. А иначе могут поплыть контуры и кожа будет выглядеть постаревшей и обвисшей. Меня спасали после похудения лифтинг-крема. Я поклонница Стикс Натуркосметик https://styxmarket.com.ua/catalog/antit … -i-pilingi , поэтому и средства у меня оттуда. Крема с хорошими составами.На основе корицы, вытяжек трав, липосомальных комплексов.
Поделиться72022-02-17 22:51:46
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 85
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
13 часов 10 минут - Последний визит:
2022-05-12 15:09:49
Ну мне помогло комбинировать вот именно и совмещать спорт+ диета и только так получился просто потрясающий результат. Но на это ушло много времени и сил
Поделиться82022-02-17 22:56:31
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 1 минуту - Последний визит:
2022-02-23 20:16:40
Тро-Тро написал(а):
Ну мне помогло комбинировать вот именно и совмещать спорт+ диета и только так получился просто потрясающий результат. Но на это ушло много времени и сил
Ну это логично, что нужно время, сразу результат будет минимальный. Но если регулярно уделять внимание качественным тренировкам, вот тогда точно будет результат. У меня сестра долго не могла похудеть, потом взяла себя в руки и начала дома заниматься. Купила ролик для пресса https://way4you.ua/koleso-rolik-dlya-pressa/c249/ и вот так постепенно все наростала обороты и все получилось! Но и после того как есть результат останавливаться тоже не нужно, спорт ведь на всю жизнь уже.
Поделиться92022-02-18 23:17:56
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-04-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 65
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
11 часов 29 минут - Последний визит:
2022-05-02 01:29:43
накачаться можно с помощью тренажерного зала либо силовых тренировок, тут каждый выбирает для себя что больше нравится, либо вообще совмещать результат будет быстрее. вот почитайте подробнее классный зал, я хожу к ним на силовые. у них есть направления: BOOTCAMP, TABATA, CROSS TRAINING, FUNCTIONAL BEGINNERS, STRONGFIT.
Отредактировано мармеладка (2022-02-20 16:51:36)
Страница: 1